
Couette lestée : pourquoi et comment l’adopter pour mieux dormir ?
Mal dormir est devenu presque banal. Stress, écrans, rythme irrégulier… on se couche fatigué, mais le sommeil ne suit pas toujours. Depuis quelques années, un objet discret fait beaucoup parler de lui : la couette lestée. Pas une lubie marketing,

